PsiComportamento

Ninguém passa pela vida sem que se sinta, em mais ou menos ocasiões, perdido, estressado, desmotivado, ou que não sinta necessidade de desenvolver habilidades, aptidões ou melhorar sua adaptação a um contexto desafiador.

 

Nessas situações, a psicoterapia pode se tornar um processo extremamente eficaz para a mudança de comportamento (o que inclui sentimentos, modo de pensar, de interpretar eventos importantes), auxiliando o cliente a lidar de forma mais saudável com seus pares, suas responsabilidades e atividades, melhorando a auto-estima, a auto-confiança, o processo de tomada de decisões e de resolução de problemas etc, sempre levando em consideração as singularidades de cada indivíduo e dos ambientes em que atuam.

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